와닿음의 심리상담

- 보다 자유로운 삶을 위한 연습
개인분석 ㅣ 심리상담 및 치료 ㅣ 집단상담
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 와닿음의 심리상담

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 오시는 길

‌* 왕십리에서 수서의
아하심리상담센터로 이전하였습니다 

‌서울 특별시 강남구 광평로56길 
8-13 수서타워 2002호‌
‌아하심리상담센터
 

         
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  "와닿음의 심리상담"에 대한 모든 문의 및 상담신청은 카카오톡을 통해 진행됩니다. 혹 이용이 어려우신 분들은 우측의 메일주소로 연락주시기 바랍니다.

E - M A I L

travelyourself@naver.com 

A D D R E S S

와닿음의 심리상담
서울특별시 성동구 고산자로 269
 신한넥스텔 1408호 (구: 도선동 14)
 

와닿음의 심리상담 "보다 자유로운 삶을 위한 연습"
KaKaotalk :와닿음 / E-mail : travelyourself@naver.com / Web : wadaum.creatorlink.net
 와닿음의 심리상 

와닿음의 상담은
"보다 자유롭기 위한 연습"을 하는 과정입니다


 삶에서의 자유로움이란
자신이 진정으로 원하는 것을 알고,
스스로 선택한대로 살아가는 것입니다.
와닿음의 심리상담은 인간중심상담의 원리에 따라 
보다 자유롭기 위한 연습을 하며, 이를 통해
온전한 나 자신으로 살아가는 자유를 누릴 수 있도록 돕습니다.

진짜 자신에게 닿기 위해,
우리는 함께 당신의 삶을 충분히 경험해보고 느껴볼 것입니다.
아무도 들어주지 않았던 마음의 소리에
귀를 기울여보고
또 용기가 난다면 그 소리를 따라가 보기도 합니다.
때론 넘어지기도, 아프기도 하겠지만
어느새인가 마음에 드는 자신을 발견할 수 있을 것입니다.

 




닿음의 이력사항

경력 
‌현) 아하심리상담센터
현) 중랑구 건강가정/다문화가족지원센터
현) 서울시 청년자율예산제 심리상담서비스 위촉직 상담사
전) 숭실대학교 학생상담센터
전) 한국상담심리학회 편집위원회
전) 덕수(상업)고등학교 상담실
전) 고려대학교 교수학습개발원 학업코칭실

 
학력  
고려대학교 교육학과 석사 (상담전공) 
‌고려대학교 교육학과 박사수료 (상담전공)
 
자격증 
한국상담심리학회 상담심리사 2급

인간중심상담

인간중심상담이란
정신분석의 프로이드, 행동치료의 스키너,
인지치료의 아론벡, 게슈탈트의 펄스와 함께
심리치료를 대표하는 치료자인 칼 로저스의 상담법입니다.
인간중심상담은 분석과 조언을 위주로 하는
지시적인 상담과는 다르게
진솔한 관계와 치료적인 분위기를 통해
스스로의 느낌을 신뢰하고,
나아가 잠재력을 발휘할 수 있도록 도와주는
비지시적 상담입니다.

"와닿음의 심리상담에서 제공하는 모든 서비스는
인간중심상담을 기반으로 합니다
 "

와닿음의 심리상담 "보다 자유로운 삶을 위한 연습"
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  개인분석 

개인분석이란?


개인분석은 온전한 자신으로 살아가기 위해서 내면의 소리를 듣고 이를 따라가보는 연습입니다.

어떻게 진행되나요?


주 1회 50분씩 주기적으로 만나며, 상담자와의 1대1 대화를 통해 진행됩니다. 분석기간은 개인이 자신에 맞게 스스로 결정합니다.  

어떤 분들에게 도움이 될까요?


보다 자기 자신으로서의 삶을 살아가고 싶으신 분
▷ 보다 성장하고 성숙한 삶을 살고 싶으신 분
▷ 지금의 삶에 대해 "이건 뭔가 아니야"라고 느끼거나
     나중에 후회할 것 같은 느낌이 드시는 분
▷ 자신을 좀 더 이해하고 수용하고 싶으신 분
▷ 자존감을 키우고 싶으신 분
▷ 정신과적 치료가 필요할 정도는 아닌데, 
     심리적인 불편감이나 일상적인 어려움
     혹은 고민이 있으신 분

"자신만의 색을 찾고 그대로 살아간다면 
우리의 삶은 어떻게 달라질까요?"


개인분석은 상담자의 인격적 성숙과 성장을 촉진하여 
치유적인 상담자로 거듭나도록 돕는 상담을 의미합니다
따라서, 마음의 병을 치료하는데 주력하는
심리상담과 달리

개인분석은 개인의 성숙을 촉진하는데
초점이 맞추어져 있습니다.

조력분야의 전문가들 뿐만 아니라, 
보다 자신을 알고 싶고, 성숙하고, 자유로운 삶을
추구하는 사람들이라면 누구에게나 

개인분석은 유익한 과정이 될 것입니다.-

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 심리상담 및 치료 

심리상담 및 치료란?


심리상담은 마음의 을 치료하고 증상을 완화시키는
전문적인 도움입니다. 개인의 어려움을 해결하고 보다 건강하게 살아갈 수 있도록 돕습니다.

어떻게 진행되나요?


주 1회 50분씩 주기적으로 만나며, 상담자와 1대1의 대화를 통해 진행됩니다. 치료기간은 상담자와의 협의를 통해 결정합니다.  

어떤 분들에게 도움이 될까요?


 정신과 및 신경과 진료를 고민하고 계신 분
▷ 주변에 말하거나 도움을 청하기 어려우신 분
▷ 고통스러운 마음 때문에 괴로우신 분
▷ 깊은 마음의 상처를 가지신 분, 혹은
     스스로의 증상이 이상 증상이 아닐까 의심되시는 분들

"도움을 요청하고 받을 줄 안다는 것은
문제를 외면하고 방치하는 것보다
용기가 필요한 일이지 않을까요?"


혼자서는
도저히 극복할 수 없을 것만 같이 느껴지는 문제,
어떻게 해도 계속 반복되는 실수,
아무에게도 꺼내 놓을 수 없는 고민을 함께 나누고
심층적인 대화를 통해 어지럽게 얽혀버린 실타래를
하나씩 풀어갑니다.
조금 더 자신을 꺼내 놓을 수 있는 안전한 환경이었다면...
조금만 더 자신이 될 수 있다면...
조금 더 자신을 믿고 나아갈 수 있다면...
문제는 의외로 쉽게 풀릴지도 모릅니다.

갈등, 불안, 우울, 부적응, 고통 등의 심리적 증상,
다스려지지 않는 정서적 어려움, 성격적 문제 및 대인관계문제,
각종 정신병리적 문제로 인해 괴로움을 겪고 있다면
심리상담이 도움이 될 수 있습니다.

자신을 위해 용기를 내시기 바랍니다.

- 비밀보장의 원칙을 준수하며
상담기록이 남지 않습니다.

- 정신과적 진료 및 약물치료가 필요한 경우 
병원을 방문하시도록 권유드립니다.
- 심리상담 및 치료의 경우, 첫회기 상담 이후
본인에게 필요한 심리검사를 실시할 수 있으며
검사에 따른 추가비용은 발생하지 않습니다.

- 초기 5회기 안에 본 상담자가 도움을 드리기
어렵다고  판단되는 분의 경우에는 

‌4회기 비용을 전액 환불해 드리며   
타 기관을 추천해 드릴 수 있습니다.

유의사항 

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 집단상담 

집단상담이란?


집단상담은 보다 성숙한 관계를 맺고 그 관계 안에서 성장하는 경험입니다. 와닿음의 집단상담은 모두 Encounter group을 기반으로 운영됩니다.

어떻게 진행되나요?


주 1회 150분씩 주기적으로 만나며, 최소 10번을 기준으로 각자가 원하는 기간 만큼 참여합니다.
1. 8~12명이 둥그렇게 둘러 앉아 서로 자유롭게 의사소통을 합니다.
2. 서로의 의사소통에 대해 진솔한 피드백을 주고 받습니다.
3. 반복되는 실험과 연습을 통해 자신의 스타일을 찾고 개발합니다.

어떤 분들에게 도움이 될까요?


▷ 대인관계를 보다 잘하고 싶거나 관계에서의 불편함이 있으신 분
▷ 자신에게 맞는 의사소통 스타일을 찾고, 더 발전시키고 싶으신 분
▷ 관계에서 허무감을 느끼거나 혹은 보다 의미있고 진솔한 관계를 맺고 싶은 분
다른 사람이 자신을 어떻게 보고 어떻게 느끼는지 알고 싶으신 분
▷ 다양한 사람들을 만나보고 사람을 보다 이해하고 싶으신 분
▷ 진솔하게 마음을 털어놓고 싶지만 솔직해진다는게 두렵기도 한 분
▷ 그외 "진솔함","와닿음","관계맺기","소통" 등의 단어에 끌리시는 누구나. 


"관계를 잘하게 된다는거
책과 강의만으론 좀 어렵지 않으셨어요?" 

.
대인관계는 책이나 지식만으로는 배울 수 없습니다.
수천번 넘어져서 자신에게 맞는 걸음걸이를 익혀 나가는 아기들의 걸음마처럼,
각자에게 맞는 고유의 의사소통 스타일을 찾고
충분한 연습과 경험을 통해 이를 다듬어 나갑니다.
와닿음의 집단상담은 소규모의 그룹 안에서
자신의 마음을 자유롭게 표현해보고
상대방에게 비춰지는 자신의 모습에 대해
솔직한 피드백을 나눌 수 있는,
그리고 얼마든지 넘어져도 되는
안전한 연습환경을 제공합니다.
개인은 구성원들의 피드백과  안전한 환경을 바탕으로
진솔한 소통과 관계맺음을 실험해보고 연습하여
스스로의 대인관계능력을 성장시켜 나가게 될 것입니다.

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 이용안내 

이용요금


와닿음의 심리상담은 경제적으로 어려운 청년들도 전문적인 상담 서비스를 통해 도움받을 수 있는 사회를 만들고자 합니다. 따라서 대학(원)생, 취준생, 고시생의 경우 모든 서비스는 상기 결제액의 50% 할인된 금액으로 적용됩니다. (단 집단상담은 이미 할인된 가격임으로 제외입니다.)

개인분석 : 60,000원 / 1회기
 (무직이신 경우 50% 할인 : 대학(원)생, 취준생, 아르바이트, 인턴 포함)

심리상담 및 치료 : 60,000원 / 1회기
‌ (무직이신 경우 50% 할인 : 대학(원)생, 취준생, 아르바이트, 인턴 포함)

집단상담 : 15,000원 / 1회기
      (집단상담의 경우 무직 할인이 적용되지 않지만 분납이 가능합니다.)

상담서비스 별 이용안내


"개인분석"과 "심리상담 및 치료"는 주 1회 50분으로 진행되며 장소는 회기동에 위치한 "마임하임" 에서 진행됩니다. 홈페이지의 "오시는 길"을  참고하시면 감사하겠습니다. (방문 상담의 경우는 협의 하에 가능하니 따로 문의주시기 바랍니다.)

"집단상담"의 경우 아래 "현재 운영집단 안내"에 개설되어 있는 집단은 모두 신청 가능한 집단입니다. 각 집단은 제한 인원이 모집될 때가지 상시 모집되며, 제한 인원이 모두 모집된 후에는 대기신청을 하실 수 있습니다. 이후 집단의 인원 결원시 대기자 목록의 순서에 따라 연락드리며, 집단에 참여하실 수 있습니다.

현재 운영집단 안내
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- 진솔한 관계맺기 연습모임_화요모임 (화 저녁7:00~9:30)
      일시 : 2017.3.16~ (현재 운영중)
       인원 : 12명 내외 (현재 신청가능 및 일반인 신청가능)
- 심리상담사와 함께하는 고민상담스터디 2기 (토 오전9:30~12:30)
       일시 : 2017.9.28~ (현재 운영중)        
       인원 : 20명 내외 (현재 신청가능 및 일반인 신청가능)

종료된 집단
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- Younger member group (한동대학교)
- 고시생 자조 집단 (한양대학교)
- 진솔한 관계맺기 연습집단_1,2,3기 (숭실대학교)
- 심리상담사와 함께하는 고민상담스터디 1기

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